Las neuronas y el sistema nervioso autónomo

Las células que forman el sistema nervioso se llaman neuronas. Como vemos en el dibujo la prolongación más larga y fina es el axón y las restantes ramificaciones son más numerosas y cortas y se llaman dentritas.

El sistema nervioso autónomo está constituido por dos cordones (simpático y parasimpático), colocados a ambos lados de la columna vertebral, con la misión de dirigir los movimientos de distintos órganos: corazón, estómago, pulmones, etc.

Higiene de sistema nervioso

Tener en cuenta:

   – No obligar al sistema nervioso a trabajar en exceso pues puede provocar fallos en su funcionamiento.

   – Llevar una vida ordenada con horas fijas de trabajo y de descanso.

   – No tomar productos excitantes, bebidas alcohólicas ni medicamentos no recetados por el médico.

   – No consumir drogas, ya que son altamente perjudiciales pues deterioran el sistema nervioso y la personalidad.

   – No abusar del tabaco y del café.

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